Мой любимый возраст | Интерактивный портал

Новостной портал.

Самые свежие новости Украины и России, последние известия из-за рубежа, а так же интересные и любопытные факты со всего мира.

Полезные советы.

В меню нашего сайта, Вы всегда для себя найдете полезные советы и рекомендации на все случаи жизни, которые обязательно Вам помогут.

Дискуссии.

Вы всегда можете высказать свое мнение в комментариях, и узнать точку зрения других пользователей,по поводу той или иной новости.

Мой любимый возраст

19 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »
Анна Автор:
Анна Сондор


Мудрецы говорили: дайте человеку возможность управлять своим возрастом — и вы сделаете его счастливым. Пожалуй, сегодня у нас такая возможность появилась научиться взрослеть и молодеть по собственному желанию можно, если знать свой возраст. Вернее, соотношение между хронологическим, биологическим и психологическим возрастом.

У каждого своя минута

Мы бессильны лишь перед своим хронологическим, паспортным возрастом (впрочем, некоторые женщины ухищряются выправить дату рождения в документе и сбросить пару лет). Да и, честно говоря, этот возраст мало на что влияет: кто, скажите, требует от нас при знакомстве показать паспорт? Гораздо важнее два других возраста: биологический и психологический, и — что особенно радует — ими можно управлять. Правда, относительно биологического, то есть состояния организма, наш контроль все-таки имеет ограничения: можно всю жизнь питаться только здоровой пищей и купаться в проруби, но генетическую формулу изменить не удастся. И, тем не менее, влиять на биологический возраст мы можем — и моложавые (не тронутые скальпелем пластического хирурга) лица 60-летних актрис тому неоспоримое доказательство. Главное — не лениться.

Зато психологический возраст полностью в наших руках. Сколько захотим накинуть или сбросить годков — столько и будет. Забудем о паспорте и выкинем из головы бабушкины рассказы о наследственных болезнях. Будем молодеть исключительно с помощью корректировки самого важного из возрастов. Только сначала правильно определим, что это такое.

На бытовом уровне понятие психологического возраста воспринимается как ощущение себя. «Ах, мне как будто лет двадцать пять!» — кокетничает пятидесятилетняя дама, имея в виду то, что легкость у нее в теле необыкновенная, жажда жизни бьет ключом и снова хочется носить мини (благо, биологический возраст подкорректирован антицеллюлитной терапией и грамотным массажем). Но к реальному психологическому возрасту все эти восторги имеют мало отношения. Среди разных научных теорий, дающих определение психологическому времени и возрасту, наиболее точной и популярной считается вот эта — «событийная» теория, разработанная киевскими учеными.

«Думаю, наша теория в первую очередь подбодрила женщин, — улыбается доктор философских наук. — Потому что мы доказали: омоложение — это не фантастика, а реально существующая возможность. Причем эта возможность есть буквально у каждого человека. Ведь что такое психологическое время? Это не количество прожитых часов и дней. Это — количество сделанного, пережитого, продуманного. Ведь если бы человеческая жизнь измерялась только хронологическим временем, все жили бы одинаково. У одних не было бы ощущения потерянных, перечеркнутых лет, жизни, пролетевшей впустую. А другим бы не завидовали: «И как это вам удается проживать несколько жизней в одной?» Исходя из этих соображений, можно утверждать, что у каждого человека — своя длительность времени. Один успеет за мгновение что-то сделать, другой только лишь зевнет. Так и живут».

Шоссе с односторонним движением

Как объяснить наше психологическое время? Представьте себе шоссе, по которому движется автомобиль. Вы — за рулем. За спиной остались интересные города, яркие события, остановки; с которыми связано что-то важное… Что впереди? В прямой зависимости от того, что вы уже «проехали» и что планируете «проехать», находится ваш психологический возраст и ваше психологическое время. Если впереди, по вашему мнению, уже нет ни волнующих впечатлений, ни интересных событий — значит, подкралась психологическая старость. Если вы уверены, что позади не было — ничего стоящего и заслуживающего внимания, а самое главное — впереди, то, если вы, конечно, не тинэйджер, можно говорить о психологическом инфантилизме. И то, и другое никоим образом не зависит от ваших паспортных лет. Наоборот, ученые уверены, что хронологический возраст порой даже мешает нам «омолаживаться».

«Мы провели много исследований и выяснили, что внутреннее ощущение возраста у большинства людей не совпадает с паспортным, — говорит философ. — Это легко доказать. Допустим, вы случайно узнаете, что дата вашего рождения в документах записана неверно, и сколько вам лет, никто на самом деле не знает. Может быть, вы старше лет на пять, а может, моложе. Но чаще люди внутренне ощущают себя моложе. Значит, паспортные данные заставляют человека им соответствовать! То же самое касается и психологического возраста. Существуют общепринятые возрастные стереотипы, которые, в общем, вредны, так как загоняют человека в определенные рамки.

Допустим, вам тридцать лет и вам совершенно не хочется замуж, так как ваше психологическое время еще не предполагает такого события. Но стереотип «В этом возрасте уже надо иметь семью» заставляет вас нервничать, ощущать дискомфорт от некоего несоответствия. А теперь подумайте: никто не знает, что вам уже тридцать, и вы сами как бы забыли об этом. Улетучился дискомфорт? Да. Значит, психологическое время все-таки важнее, правда? Или такой пример. В сорок лет женщина хочет поступить на факультет иностранных языков, но ее смущает стереотип «В этом возрасте уже поздно поступать в вуз». Так забудьте о хронологическом возрасте и поступайте так, как вам нравится и хочется! Честное слово, есть рациональное зерно в рецепте, предложенном Жванецким: «Чтобы помолодеть, нужно не знать, сколько кому лет».

Плюсы и минусы «вечной молодости»

Психологический возраст — это стрелка весов, на одной чаше которых прошлое, на другой — будущее. Когда более значимым кажется прошлое, мы чувствуем себя старше, когда «перетягивает» будущее — моложе. Вот почему вполне реален такой феномен, как психологическое омоложение: годы идут, а человек молодеет. Просто с каждым годом, будущее не сокращается, а разворачивается: ну, как поднялся на пару этажей — вид из окна лучше, еще на пару — еще лучше.

Чем ярче и насыщенней предполагаемое будущее у человека, тем он моложе психологически. Известно, что шестидесятилетний мужчина или сорокалетняя женщина, у которых родился ребенок, молодеют на глазах: появилась перспектива новых событий. Или же такой пример: ученые-селекционеры живут в среднем на пять-десять лет дольше представителей других профессий, которым не нужно долго ждать результатов — ведь, чтобы вывести новый сорт растений, требуются порой десятилетия. То есть, перспектива будущего автоматически отодвигает «конечную остановку» нашего пути по шоссе жизни.

Однако с будущим, впрочем, как и с прошлым, важно не переборщить. Если тридцатипятилетняя женщина считает, что она «еще не жила», и самые главные события у нее впереди — она, конечно же, психологически юна. Но это, скорее всего, инфантильная юность. И в будущем вечную нимфетку ждут жестокие разочарования. Мчась по дороге жизни с огромной скоростью, не обращая внимания на интересные остановки (ведь, кажется, все еще впереди!), женщина, проехав основную часть пути, вдруг осознает, что самое главное она пропустила или попросту не заметила. А будущего, о котором мечталось, нет.

«Это не психологическая молодость, а психологическая незрелость, — поясняет доктор. — Психологическая молодость не в том, что человек мало прожил и пережил, а в том, что он видит перед собой обоснованную перспективу будущего. Я говорю «обоснованную», имея в виду то, что будущее вырастает из прошлого. Как ни банально это звучит, без прошлых событий будущие невозможны. Смешно мечтать, например, о богатстве, если вы ничего не предпринимаете для накопления капитала. Неразумно планировать стажировку за рубежом, если вы остановились в своем профессиональном развитии и ничего не собираетесь менять».

А если тридцатипятилетняя женщина устало говорит подружке: «Все уже было: веселое студенчество, удачное замужество, рождение ребенка, больше ждать нечего», — она психологически состарилась. И если она не хочет превратиться в старуху, то срочно должна «перехитрить» хронологический возраст: запланировать на будущее реальные события и тут же начать подготовку к ним. Но что, если женщина не желает продлевать психологическую молодость? Тогда неминуема, как говорят специалисты, психологическая смерть, или, выражаясь мягче, «омертвление личности». Человек застывает на определенной отметке «графика жизни». Какое-то время он довольствуется тем, что есть в настоящем, но потом, поскольку ничего не происходит, начинает жить прошлым: ему кажется, что раньше было лучше, интересней, насыщенней. И 30-40-летние люди сожалеют о прошедшем «золотом веке», когда им было по 20-25. Эти «старики» уже ничего не хотят и не ждут от жизни. Они не видят будущего, живут одним моментом.

Укрощение времени»

Особенностями психологического времени объясняется феномен так называемых «поздних» людей — тех, чья «настоящая» жизнь началась в довольно зрелом возрасте. Например, один украинский композитор рассказывает, что совершенно не ощущает своего возраста (55 лет), и важные для него жизненные события произошли, по общепринятому мнению, поздно: женился в 36, первый ребенок родился в 40 лет, за руль сел в 54 года. К тому же, он меняет сферы деятельности, «влезает» в разные проекты… «И правильно делает, — резюмирует доктор. — «Поздние» люди ощущают себя моложе хронологического возрасти, умеют отодвигать биологическую старость и живут насыщенной жизнью. А для «ранних» людей — тех, кто рано сделал карьеру, родил детей, заработал денег и теперь в 30 лет ощущает себя полностью реализованным — очень важно открыть «второе дыхание» и начать новую жизнь с новыми перспективами самореализации».

Психологи считают, что большинство людей способно проанализировать движение по «жизненному шоссе» и кардинально исправить свой психологический возраст. Потрясающе, но факт: умение правильно изменять психологический возраст ведет к реальному омоложению — ученые убедились, что биологический возраст имеет свойство «подтягиваться» или «снижаться» к уровню психологического. То есть, психологическая 30-летняя «старуха» спустя какое-то время станет выглядеть старше ровесниц, а 50-летняя женщина с предвкушением насыщенного будущего, наоборот, будет выглядеть моложе своих лет.

Как показывают исследования психологов, приблизительно 85 процентов людей способны научиться укрощать (по-научному: структурировать) время, не давая ему «уплывать», «убегать», «умирать». Тот, кто научился структурировать время, получает ключ к успеху.

Мой любимый возраст

© 2014, delfinet.ru. Все права защищены. При перепечатке материалов, кликабельная ссылка на первоисточник обязательна.

Другие статьи категории "Дом и семья":

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Мой любимый возраст".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят обязательную модерацию:
В комментариях материалов сайта запрещено размещение рекламной информации, использование не нормативной лексики, разжигание межнациональной и расовой розни, призывы к свержению власти насильственным путем, унижение достоинства лиц, в том числе по половому признаку или сексуальной ориентации, а также все, что попадает под статьи Уголовного кодекса.
Предложение для редакторов, издателей, журналистов:
 
Мы всегда открыты для взаимовыгодного сотрудничества с репортерами, редакторами, корреспондентами и просто интересными людьми, которые желают размещать собственные материалы на нашем сайте.
Twitter-новости
Наши Авторы
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

Email: delfinet.info@yandex.ru

О сайте

Интерактивный новостной портал, это всегда самые свежие новости Украины и России, последние известия из-за рубежа, а так же интересные и любопытные факты со всего мира. В разделах нашего сайта, Вы всегда для себя найдете полезные советы и рекомендации на все случаи жизни, которые обязательно Вам помогут. Вы всегда будете в курсе самых последних новостей и новинок со всего мира.