Лучшее средство для создания идеальной фигуры – гидромассаж | Интерактивный портал

Новостной портал.

Самые свежие новости Украины и России, последние известия из-за рубежа, а так же интересные и любопытные факты со всего мира.

Полезные советы.

В меню нашего сайта, Вы всегда для себя найдете полезные советы и рекомендации на все случаи жизни, которые обязательно Вам помогут.

Дискуссии.

Вы всегда можете высказать свое мнение в комментариях, и узнать точку зрения других пользователей,по поводу той или иной новости.

Лучшее средство для создания идеальной фигуры – гидромассаж

Автор:
Татьяна Трубачёва

5Вода – панацея от многих болезней. Обезвоживание очень опасно для человека, становясь причиной смерти. И напротив, ванны, посещение бассейна и умеренное питье очищенной воды – продлевает жизнь. Плавая в бассейне или лежа в ванне, мы ощущаем слабое давление на тело, которое укрепляет кровеносную систему, мышцы, суставные ткани.

Гидромассаж же помогает нашему телу взбодриться, усилив кровообращение. Это чрезвычайно полезно тем, кто хочет иметь фигуру супермодели, питаясь низкокалорийными продуктами, и делая комплекс корректирующих упражнений.

Гидромассаж в домашних условиях

Решив проводить процедуры гидромассажа для похудения дома, купите массажную насадочку для душа в супермаркете в сантехническом отделе. Вставив массажер в шланг, поверните для получения струйки воды под напором. Обычный гидромассаж делают меленькими круговыми движениями, ведя струйку к животу от пяток, не касаясь бюста.

Воду нужно сделать теплой. Ежедневно процедуре уделяйте минут 15. Движения по кругу эффективнее, «линейных», увеличивая давление на свою кожу. Но все-таки не перестарайтесь – вы должны ощущать давления и слабое покалывание.

Контрастный водный массаж нужно проводить 3 минуты, массажируя тело прохладной водой, около 2 минут горячей, постарайтесь создать наибольший контраст, начав с не очень заметного различия температур воды.

Это хорошо укрепляет сосуды и уменьшает риск заболеть варикозом, а также способно исцелить от «апельсиновой кожуры». Гидромассаж, сидя в ванне, делают, наполнив ее на треть, открыв слив. Массируя свое тело по кругу к талии от пяток, расстояние до кожи от массажера должно быть 8-9 см. У себя дома процедуры обычно делают ежедневно, дополняя их другими процедурами для похудения.

А может лучше гидромассажная ванна?

1Можно, конечно же, купить для дома гидромассажную ванну, наслаждаясь водными процедурами. Рекомендуем выбрать для себя гидромассажную ванну с функцией, которая создает восходящий душ, ибо благодаря этому вы не испытаете боли.

Только профессиональные массажисты способны подобрать температуру воды, которая оптимальна для организма и улучшает кровообращение.

Очень опасно «обливать» разогретую кожу струями большого напора при проведении душа Шарко, ибо вызывает кровоподтеки.

В салонах курс гидромассажа составляет 15 ванн. Эту процедуру можно делать только после того, как вы провели восходящий душ, посоветовавшись с вашим врачом-косметологом, ибо процедуру нельзя делать при недугах вен и сосудов. Нельзя делать гидромассаж при посещениях тренажерного зала, это усилит боль. Душ Шарко делают после аэробики.3

В санаториях врачи предлагают подводный массаж. Массажист обливает тело, лежащего в ванне с минеральной водой, человека. Такая процедура воспринимается организмом намного легче. Такой массаж не оставляет на теле синяков, а эффект от него сравним с массажем который делают руками в зонах наибольших проблем.

За 15-20 сеансов вы сможете распрощаться с одним размером в обхвате бедер.

Выбрав гидромассаж на свой вкус, худейте на здоровье.

© 2013, delfinet.ru. Все права защищены. При перепечатке материалов, кликабельная ссылка на первоисточник обязательна.

Другие статьи категории "Мед.оборудование":

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Лучшее средство для создания идеальной фигуры – гидромассаж".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят обязательную модерацию:
В комментариях материалов сайта запрещено размещение рекламной информации, использование не нормативной лексики, разжигание межнациональной и расовой розни, призывы к свержению власти насильственным путем, унижение достоинства лиц, в том числе по половому признаку или сексуальной ориентации, а также все, что попадает под статьи Уголовного кодекса.
Предложение для редакторов, издателей, журналистов:
 
Мы всегда открыты для взаимовыгодного сотрудничества с репортерами, редакторами, корреспондентами и просто интересными людьми, которые желают размещать собственные материалы на нашем сайте.
Twitter-новости
Наши Авторы
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

Email: delfinet.info@yandex.ru

О сайте

Интерактивный новостной портал, это всегда самые свежие новости Украины и России, последние известия из-за рубежа, а так же интересные и любопытные факты со всего мира. В разделах нашего сайта, Вы всегда для себя найдете полезные советы и рекомендации на все случаи жизни, которые обязательно Вам помогут. Вы всегда будете в курсе самых последних новостей и новинок со всего мира.