Как заблаговременно устранить похмельный синдром | Интерактивный портал

Новостной портал.

Самые свежие новости Украины и России, последние известия из-за рубежа, а так же интересные и любопытные факты со всего мира.

Полезные советы.

В меню нашего сайта, Вы всегда для себя найдете полезные советы и рекомендации на все случаи жизни, которые обязательно Вам помогут.

Дискуссии.

Вы всегда можете высказать свое мнение в комментариях, и узнать точку зрения других пользователей,по поводу той или иной новости.

Как заблаговременно устранить похмельный синдром.

28 Ноя 2012 | Автор: | Комментариев нет »
Автор:
Юрий Попов

Многие люди часто сталкиваются с проблемами похмелья. Довольно сложно найти человека, который хотя бы один раз в жизни не испытывал эти ужасные ощущения. Похмельный синдром настигает абсолютно всех, но в различной степени. Да и проявляются проблемы этого синдрома у каждого по-своему. Если возможности отлежаться в постели и хорошо поспать нет, то мучительно возникает актуальный для данной ситуации вопрос о том, как быстрее избавиться от противного похмелья. Лучшим способом отсутствия похмелья является отсутствие алкоголя в желудке, но для ситуации неизбежного застолья с обязательным употреблением спиртного, можно заранее предпринять определенные меры для хорошего самочувствия на следующее утро.
Поэтому за пару часов перед застольем, следует принять некоторые действенные меры. Вот несколько рекомендаций по этому поводу. Эти средства подойдут людям без противопоказаний к их применению.
1. Выпейте до ста граммов водки или коньяка. Организм более интенсивно начнет вырабатывать нейтрализующие алкоголь ферменты, которые уже за столом не позволят быстро опьянеть.
2. Примите одну таблетку обычного аспирина и активированный уголь в количестве из расчета одной таблетки на десять килограммов веса.
3. Хорошо выпить незадолго до застолья свежий выжатый сок апельсина.
4. Стоит выпить стакан обычного молока, замедляющего всасывание спиртного.
5. Можно принять лекарственные средства, помогающие работе печени.
Чтобы наутро не разгорелся похмельный синдром, следует в процессе самого застолья руководствоваться определенными правилами и принципами. Вот некоторые рекомендации, относящиеся к этой части.
1. Не рекомендуется смешивать алкогольные напитки. Но если это неизбежно, то начинать необходимо с менее крепкого спиртного, к примеру, вина, а продолжить употребление более крепким, возможно, коньяком. Не следует делать наоборот. Напитки, которые имеют одинаковые градусы, имеют и свою очередность. К примеру, сначала пьется водка, а потом коньяк.
2. Чтобы не возник похмельный синдром, перерывы между приемом доз алкоголя нужно заполнить питьем большого количества жидкости, а лучше всего простой воды.
3. Стоит помнить о еде. Здесь, конечно, мнения могут не совпадать. Одни рекомендуют съесть перед употреблением спиртного кусочек сливочного масла, а за столом больше есть мясных блюд для образования в желудке своеобразного барьера, чтобы алкоголь всасывался медленнее. Другие люди, наоборот, советуют ограничить употребление жирной пищи, и отдать свое предпочтение более простым блюдам.
4. Старайтесь избегать за столом употребления напитков с газом, способствующих быстрому и долгому опьянению.
Непосредственно после застолья следует также предпринять меры и заблаговременно устранить похмельный синдром. Приведем некоторые рекомендации.
1. Выпейте чашку горячего крепкого кофе с соком лимона. Такой способ может помочь не каждому, потому и мнения различны.
2. Пейте перед сном и утром большое количество жидкости. Распитие алкоголя приводит к выведению из организма с жидкостью многих полезных веществ и для этого нужно восстановить естественный водно-солевой баланс. Предпочтение лучше отдать холодной кипяченой воде, можно с лимонным соком, минеральной воде, апельсиновому соку, шипучим таблеткам с содержанием витамина С или рассолу.
3. Чтобы победить похмельный синдром, можно принять любое болеутоляющее средство, к примеру, анальгин. Воспользуйтесь также медикаментозными средствами от похмелья.
4. Выпейте чашку горячего куриного или мясного бульона.
5. Стоит принять контрастный душ или прогуляться по свежему воздуху.
6. Заварите и выпейте чай из листьев мяты.
7. Съешьте небольшой кусочек черного, лучше бородинского, хлеба с медом и запейте крепким сладким чаем. Можно заварить и зеленый чай.
8. Во избежание сильного похмелья, рекомендуется выпить стакан светлого пива или небольшое количество коньяка, хотя этот метод иногда может усугубить создавшуюся ситуацию.
Выбор средств, которые устраняют похмельный синдром, индивидуален в каждом отдельном случае, и выбирать их, конечно же, Вам. Но самым лучшим средством является отказ от употребления алкоголя.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как заблаговременно устранить похмельный синдром.".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят обязательную модерацию:
В комментариях материалов сайта запрещено размещение рекламной информации, использование не нормативной лексики, разжигание межнациональной и расовой розни, призывы к свержению власти насильственным путем, унижение достоинства лиц, в том числе по половому признаку или сексуальной ориентации, а также все, что попадает под статьи Уголовного кодекса.
Предложение для редакторов, издателей, журналистов:
 
Мы всегда открыты для взаимовыгодного сотрудничества с репортерами, редакторами, корреспондентами и просто интересными людьми, которые желают размещать собственные материалы на нашем сайте.
Twitter-новости
Наши Авторы
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

Email: delfinet.info@yandex.ru

О сайте

Интерактивный новостной портал, это всегда самые свежие новости Украины и России, последние известия из-за рубежа, а так же интересные и любопытные факты со всего мира. В разделах нашего сайта, Вы всегда для себя найдете полезные советы и рекомендации на все случаи жизни, которые обязательно Вам помогут. Вы всегда будете в курсе самых последних новостей и новинок со всего мира.