Головная боль? Выбираем народные средства | Интерактивный портал

Новостной портал.

Самые свежие новости Украины и России, последние известия из-за рубежа, а так же интересные и любопытные факты со всего мира.

Полезные советы.

В меню нашего сайта, Вы всегда для себя найдете полезные советы и рекомендации на все случаи жизни, которые обязательно Вам помогут.

Дискуссии.

Вы всегда можете высказать свое мнение в комментариях, и узнать точку зрения других пользователей,по поводу той или иной новости.

Головная боль? Выбираем народные средства

Автор:
Татьяна Трубачёва

imagesПри головной боли несложным и эффективным средством являются компрессы. Это практически безвредный метод самопомощи. Для компресса  можно применять как обыкновенную воду, так и соки, настои трав, овощи и эфирные масла.

Соки и овощи

Сок облепихи. Возьмите сок облепихи, подогрейте и смочите хлопковую ткань. Положите её минут на 10-15 на лоб. Если ткань высыхает, смочите её заново

Возьмите свежий капустный лист. Слегка скомкайте его или постучите по поверхности, чтобы начал выделятся сок, и приложите ко лбу и вискам. В капустном соке много ионов калия. Этот микроэлемент нормализует мышечный и сосудистый тонус, что и дает возможность эффективно бороться с болью.

Чайная заварка

Заварить 1 столовую ложку черного чая в стакане кипятка. После того, как чай настоялся, растворите в нем половину столовой ложки соли крупного помола. Смочите в полученном растворе марлю и приложите её к стопам. Повторите при высыхании. Выполните действие 2-3 раза.

Паровые ванны

Хорошо помогают припарки – паровые ванны. Доведите до кипения смесь, состоящую из воды в количестве 1 литра и яблочного уксуса – 1 чайная ложка. Вдыхайте пар 50 раз.

Эфирные масла

Болеутоляющим действием обладают многие эфирные масла. Наиболее благоприятный способ применения эфирных масел для избавления от головной боли – холодный компресс, положенный на виски и лоб. В маленькую мисочку с холодной водой добавить 5 капель масла. Намочить кусок чистой ткани хлопчатобумажной и положить на лоб и виски. Можно втереть масло непосредственно в височную область. Для этой процедуры достаточно 2 капель.

Какое масло взять?

Лавандовое масло. Мягко действующее масло, обладающее согревающими, расслабляющими и болеутоляющими свойствами. Если вы чувствуете напряжение в области шейных мышц, наложите горячий компресс на верхнюю часть спины и шею. Пропорции масла и воды те же, что и для холодного компресса.

Масло мяты перечной. Дает замечательный освежающий эффект. Помогает при насморке и заложенности носа. Эффективно при головной боли. Можно использовать в смеси с лавандовым маслом.

Масло розмарина. Помогает при головных болях, которые вызваны переутомлением и умственным перенапряжением. Обладает стимулирующим действием. Помогает при очищении носовых пазух.

Будьте здоровы!

 

© 2013, delfinet.ru. Все права защищены. При перепечатке материалов, кликабельная ссылка на первоисточник обязательна.

Другие статьи категории "Медицина":

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Головная боль? Выбираем народные средства".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят обязательную модерацию:
В комментариях материалов сайта запрещено размещение рекламной информации, использование не нормативной лексики, разжигание межнациональной и расовой розни, призывы к свержению власти насильственным путем, унижение достоинства лиц, в том числе по половому признаку или сексуальной ориентации, а также все, что попадает под статьи Уголовного кодекса.
Предложение для редакторов, издателей, журналистов:
 
Мы всегда открыты для взаимовыгодного сотрудничества с репортерами, редакторами, корреспондентами и просто интересными людьми, которые желают размещать собственные материалы на нашем сайте.
Twitter-новости
Наши Авторы
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

Email: delfinet.info@yandex.ru

О сайте

Интерактивный новостной портал, это всегда самые свежие новости Украины и России, последние известия из-за рубежа, а так же интересные и любопытные факты со всего мира. В разделах нашего сайта, Вы всегда для себя найдете полезные советы и рекомендации на все случаи жизни, которые обязательно Вам помогут. Вы всегда будете в курсе самых последних новостей и новинок со всего мира.