Салат из кальмаров с манго, спаржей и авокадо | Интерактивный портал

Новостной портал.

Самые свежие новости Украины и России, последние известия из-за рубежа, а так же интересные и любопытные факты со всего мира.

Полезные советы.

В меню нашего сайта, Вы всегда для себя найдете полезные советы и рекомендации на все случаи жизни, которые обязательно Вам помогут.

Дискуссии.

Вы всегда можете высказать свое мнение в комментариях, и узнать точку зрения других пользователей,по поводу той или иной новости.

Салат из кальмаров с манго, спаржей и авокадо

7 мая 2019 | Автор: | Комментариев нет »
Анна Автор:
Анна Сондор

Рецепт приготовления салата

Ингредиенты:

— кальмары мини колечками — 150 гр.

— 120 гр. спаржи

— авокадо — 1 штучка

— щепотка сахара

— манго — 1 штучка

— горчица (берите дижонскую) — 2 чайн. ложечки

— масло оливк. — 6 чайн. ложек

— щепотка красного перчика

— сок лимона — 2 стол. ложечки

— уксус беленький — 1 чайн. ложечка

— обжаренные орешки (кедровые) — по вкусу

— соус соевый светленький — 1 чайная ложечка

— масло кунжутное — чайн. ложечки

Приготовление:

1. Кальмарчики промойте. Вскипятите воду, посолите. Как закипит, добавьте кальмары, варите 1 минутку. Уберите кальмары из кастрюльки, сполосните холодной водичкой.

2. Спаржу порежьте на 4 части. Отварите в кипящей подсоленной водичке, промойте холодной.

3. Авокадо и манго очистить и порежьте.

4. Приготовьте заправку: смешайте 2 чайные ложечки горчицы с семенами, 6 ложечек чайных оливк. масла, 2 стол. ложки лимонного сочка, 1 ложку уксуса, соевый соус, кунжутное масло (светлое) и сахар.

5. Полейте заправкой салатик, перемешайте. Поставьте в холодильник на 30 минуток.

Другие статьи категории "Дом и семья":

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Салат из кальмаров с манго, спаржей и авокадо".

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят обязательную модерацию:
В комментариях материалов сайта запрещено размещение рекламной информации, использование не нормативной лексики, разжигание межнациональной и расовой розни, призывы к свержению власти насильственным путем, унижение достоинства лиц, в том числе по половому признаку или сексуальной ориентации, а также все, что попадает под статьи Уголовного кодекса.
Предложение для редакторов, издателей, журналистов:
 
Мы всегда открыты для взаимовыгодного сотрудничества с репортерами, редакторами, корреспондентами и просто интересными людьми, которые желают размещать собственные материалы на нашем сайте.
Twitter-новости
Наши Авторы
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

Email: delfinet.info@yandex.ru

О сайте

Интерактивный новостной портал, это всегда самые свежие новости Украины и России, последние известия из-за рубежа, а так же интересные и любопытные факты со всего мира. В разделах нашего сайта, Вы всегда для себя найдете полезные советы и рекомендации на все случаи жизни, которые обязательно Вам помогут. Вы всегда будете в курсе самых последних новостей и новинок со всего мира.